icon search

Cart




Category:

Hatha Yoga Serale

Lezioni di yoga per ritrovare la centratura, alleviare lo stress e ritrovare la propria bellezza.
Il corpo torna flessibile, il respiro si fa sottile, la mente ritrova il suo equilibrio.
Lo yoga รจ unione, unione di corpo, parola e mente

I benefici dello Yoga sono ampiamente riconosciuti dalla scienza, ma quello che attrae le persone รจ il fatto che lo Yoga รจ una via, una strada, un viaggio che porta a conoscere sรฉ stessi e ad accettarsi con consapevolezza e grazia.
La pratica dello Yoga riconduce armonia nella mente, nel corpo e nelle emozioni, attraverso le posture, il movimento, la respirazione e la meditazione. La pratica dello Yoga dona salute, bellezza e longevitร .
Le mie lezioni si svolgono con la pratica di asana (posizioni), pranayama e meditazione. La mia attenzione รจ dedicata al benessere psicofisico, al raggiungimento di una buona consapevolezza corporea dei praticanti, e non per ultima ad una buona forma fisica.
Offro la possibilitร  di personalizzare le pratiche in base alle necessitร  e agli obiettivi degli allievi oppure seguendo lโ€™approccio classico.
Le lezioni sono rivolte a persone a praticanti di ogni etร  ed esperienza, in piccoli gruppi.

Costi:
LEZIONE SINGOLA โ‚ฌ18
ABBONAMENTO MENSILE con 1 lezione a settimana โ‚ฌ70
ABBONAMENTO TRIMESTRALE* con 1 lezione a settimana โ‚ฌ200
*(lezione di prova compresa, 1 recupero compreso)

A fini assicurativi รจ richiesto il certificato di idoneitร  alla pratica di attivitร  sportiva non agonistica.

โ˜† la PRENOTAZIONE รจ OBBLIGATORIA โ˜† e viene confermata con il pagamento che si preferisce cashless e da remoto, contattandoci a [email protected] โ€“ 3714754477

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarร  pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *



QUANDO

 Piazzale Pontecorvo, 37
 Giorni
Lun Gio
 Orario:               18:45 - 20:00

CON