Cart

Anastasija Epstein

Sono nata in Germania e vivo in Italia dal 2021.

Sono una giovane professionista nel campo dell’agricoltura sostenibile e appassionata di fitness, benessere e di uno stile di vita nutriente per corpo e mente.
Sul mio tappetino di yoga trovo radicamento, forza ed equilibrio per portare la miglior versione di me stessa nella vita di tutti i giorni.
La pratica dello yoga è una parte integrante della mia routine quotidiana da quasi un decennio.
Per condividere gli effetti positivi di una pratica continua dello yoga, sono diventata un’insegnante di yoga registrata RYT 200 (Yoga Alliance) includendo l’insegnamento nella mia stessa pratica continua dello yoga, poiché per me praticare yoga va oltre l’esercizio fisico, coinvolge come mi percepisco in tutta la consapevolezza circostante.
Le mie lezioni presso Emme di Mamma sono principalmente in italiano e in parte in inglese.