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mama run

Mama RUN

Per mamme nel post parto e non solo. Attività all’aperto nelle zone verdi di Padova partendo dalla camminata per migliorare il sistema cardiovascolare e riprendere lo stato di benessere psicofisico. Approccio alla corsa, esercizi a corpo libero di tonificazione, coordinazione motoria, allungamento muscolare. Un allenamento piacevole per rimettersi in forma !!

“Sentirsi di nuovo leggere, riprendere le sensazioni post attività sportiva con la prospettiva di raggiungere ognuna il proprio obiettivo sapendo di essere seguite e stimolate e facendolo in gruppo perché il gruppo è trainante e coinvolgente”.

L’attività sarà svolta una volta a settimana, per la durata di 1h e un quarto. E’ consigliato un abbigliamento comodo e adeguato, e scarpe da jogging.

Verranno rispettate le modalità di distanziamento sociale secondo il DPCM in vigore.

Il costo a lezione è pari a 12€, ed è obbligatoria una tessera associativa/assicurativa annuale da 5€.
Il  pacchetto scontato prevede 8 incontri, al costo di 80€ (-16€).
Nel pacchetto è previsto un recupero in caso di indisponibilità personali alla partecipazione.
Per iscriversi occorre confermare la partecipazione tramite pagamento con il preferito dei seguenti metodi di pagamento:
– Paypal
– Bonifico Bancario
– carta di credito tramite link su circuito protetto e sicuro SUMUP

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mercoledì 19:30 20:30 Laura Pirotto Piazzale Pontecorvo 37, Padova
mercoledì
19:30 - 20:30 - Laura Pirotto - at Piazzale Pontecorvo 37, Padova